Coaching: Kocham siebie i uzdrawiam swoje życie..

 Intensywny i wyjątkowy program coachingowy, oparty na filozofii Louise Hay, 

Moja droga, jestem tutaj po to, aby Ci pomóc pokochać siebie i zacząć żyć szczęśliwie w harmonii ze sobą…

N
Czy myślisz o sobie... 'Nie jestem wystarczająco dobra?'
N
Czy czujesz, że nie jesteś szczęśliwa?
N
Czy nie jesteś zadowolona ze swojego wyglądu?
N
Czy czujesz się czasem jak w potrzasku?
N
Czy uważasz, że stać Cię na znacznie więcej niż obecnie masz?'
N
Czy uważasz, że musisz być zawsze silna?
N
Nie wiesz co zrobić ze swoimi emocjami?
N
Czy zdarza Ci się utknąć w toksycznych związkach?
N
Czy zastanawiasz się czasem: "Czy to już wszystko?
N
Czy nie masz odwagi być sobą?

“Wierzę, że nasze prawdziwe, pełne, szczęśliwe życie zaczyna się od bezwarunkowego pokochania siebie i tego  właśnie uczę moje klientki, cudowne kobiety, które nie zauważają, jakim diamentem w istocie są. Razem odkurzamy ten diament, żeby znowu zaczął lśnić i oczarowywać swoim pięknem.” 

                                                                                            Justyna

Jako Heal Your Life® Teacher Coach z sukcesem pracuję z moimi klientkami w oparciu o filozofię Louise Hay.

Opracowała ona szereg metod i narzędzi, które można z powodzeniem zastosować we wszystkich obszarach naszego życia – niezależnie od tego, czy problem dotyczy sfery emocjonalnej, fizycznej, duchowej, finansowej czy mentalnej.
Sercem tego modelu jest praca nad miłością do samego siebie. Jestem przekonana, że to właśnie od miłości do siebie, zaczyna się nasze prawdziwe, szczęśliwe życie.

Ta bezwarunkowa i bezgraniczna miłość jest naszym fundamentem.

Filozofia i metody uzdrowienia życia Louise Hay miały kluczowy wpływ nie tylko na moje, ale też na życie milionów innych ludzi na całym świecie.

Dlatego z pełnym przekonaniem o ich skuteczności przekazuję jej nauki dalej.

Wiele z Was zna pracę z afirmacjami, wizualizacją, pracą z lustrem i wewnętrznym dzieckiem, ale filozofia Louise sięga znacznie głębiej i ma bardzo holistyczny charakter.

Poprzez ukierunkowane ćwiczenia i zadania rozwijasz wewnętrzne umiejętności, które pomogą ci przełamać blokady emocjonalne, poczuć się bardziej zrównoważoną, doświadczyć większej jasności co do tego, czego chcesz i osiągnąć swoje cele.

Podczas sesji indywidualnych koncentrujemy się na następujących czterech obszarach:

Uzdrowienie wewnętrznego dziecka

  • Proces pracy nad emocjonalnymi ranami z dzieciństwa.
  • Skupienie na zrozumieniu i uzdrowieniu przekonań i traum.
  • Ofiarowanie sobie miłości, zrozumienia i akceptacji.
  • Praca nad wyzwoleniem się spod wpływu negatywnych doświadczeń.

Praca z lustrem

 

  • Wykorzystanie lustra jako narzędzia do pracy nad pozytywnym obrazem siebie.
  • Patrzenie na siebie w lustrze i mówienie do siebie z miłością.
  • Skupianie się na pozytywnych cechach i wartościach osobistych.
  • Budowanie zdrowego poczucia własnej wartości.

Połączenie umysłu z sercem

 

  • Harmonizacja rytmu serca, oddechu i emocji.
  • Praktyki takie jak oddychanie w rytm serca czy skupianie się na wdzięczności.
  • Osiągnięcie stanu, w którym umysł i serce pracują wspólnie.
  • Redukcja stresu i poprawa ogólnego samopoczucia.

Przebaczenie i odzyskanie wolności

  • Proces uwolnienia się od negatywnych emocji związanych z urazami.
  • Uwolnienie się od emocjonalnych łańcuchów.
  • Otwarcie się na nową perspektywę i możliwość rozpoczęcia od nowa.
  • Krok w kierunku wyzwolenia się spod ciężaru przeszłości.

Jak  nasze sesje wyglądają od strony praktycznej:

Bezpośrednio po zarezerwowaniu pierwszej sesji, otrzymasz obszerny kwestionariusz do wypełnienia. Przeanalizuję go i na podstawie tego screeningu ułożę Twój program.

Na życzenie może zostać przeprowadzona analiza 16 osobowości i otrzymasz obszerny raport na temat preferowanego stylu (opcjonalnie).

Nauczysz się ćwiczeń, narzędzi i technik dostosowanych do Twoich osobistych celów, tak abyśmy skutecznie i z sensem pracowały nad osiągnięciem tego, co jest dla Ciebie ważne.

Po każdej sesji otrzymasz drogą mailową urozmaicone ćwiczenia domowe.

Począwszy od praktycznych ćwiczeń, poprzez uświadamiające ćwiczenia i materiały, które zaczną wprowadzać drobne zmiany w codziennych nawykach.

Oczekuję od Ciebie zaangażowania w proces przemiany.

Ćwiczenia odsyłasz mi mailem co najmniej na 2 dni przed kolejną sesją coachingową, ponieważ zostaną one przeanalizowane i ewentualnie wykorzystane jako temat kolejnej sesji.

W ciągu trwania projektu moesz się kontaktować ze mną przez Messenger lub WhatsApp

Co jest ważne?

Otwartość na uczenie się nowych rzeczy.

Gotowość do autorefleksji i zmiany nawyków to konieczność!

Około +15 minut/dzień czasu na wykonywanie ćwiczeń w domu.

Osobisty adres e-mail do cotygodniowej komunikacji.

Dostep do komputera/laptopa/smartphona  z kamerą i mikrofonem

Ewentualnie materiały do czytania, jeśli wydaje się to konieczne. (zawsze dostępne w bibliotece)

Jesteś zdecydowana zmienić na zawsze swoje życie?

Oto moja oferta:

15-minutowa rozmowa bezpłatna
przy wirtualnej kawie

» Poznajmy się! Zrób pierwszy krok i sprawdź,  czy i który projekt pasuje do  Ciebie najlepiej.

 1 sesja online

 Pracujemy nad sprecyzowanym przez Ciebie problemem

 Sesja trwa 60 minut

Inwestycja w siebie: 250,00 zł/55,00 euro

Projekt: “Kocham siebie”

Program dla kobiet, które chcą stać się niezależne, uwierzyć w siebie i żyć swoim życiem.

 3 sesje 60 – minutowe online

 Bardzo ważna jest kamera i mikrofon

 Program spotkań precyzyjnie dopasowany do Twojej sytuacji

Medytacje i wizualizacje

Inwestycja w siebie: 549,00 zł/125,00 euro

Projekt “Kocham siebie — uzdrawiam swoje ŻYCIE

Zaczynamy od cyklu 6 sesji coachingowych po 90 minut ze średnią około jednej sesji w tygodniu.

Program dopasowany wyłącznie do Ciebie i Twojej sytuacji

6 medytacji podczas spotkań

Cotygodniowe testy i ćwiczenia uświadamiające i prowadzące Cię do pokochania siebie

Na życzenie nagrania ze spotkań, które możesz ponownie, spokojnie sobie odtworzyć

Moje wsparcie między spotkaniami i tydzień po ostatnim

Skontaktuj się ze mną po więcej informacji

Spotkania z Justyną to cudowna droga – pełna zaskakujących odkryć, wejrzenia w głąb siebie i odkrycia tajemnic duszy. To droga pełna zwrotów akcji. Przynajmniej tak było u mnie. Odbyłyśmy 6 sesji, w trakcie których odkryłam ból z przeszłości, zmierzyłam się z lękami teraźniejszości i spojrzałam z nadzieją na przyszłość. Odkrywanie tego wszystkiego było procesem, w którym dyskretnie uczestniczyła Justyna. Dyskretnie, ale też silnie i pewnie. Bez oceniania, bez krytyki. Była wsparciem i drogowskazem. Pokazywała, na czym mam się skupić, gdzie jeszcze zerknąć, a w czym kopać głębiej. Mogę z całego serca podziękować za jej wsparcie i przede wszystkim za spokój, którego mnie “Duracelkowi” (określenie Justyny 🙂 ) brakuje. 

Kamila

Brałam udział w transmisjach na facebooku na grupie Justyny. Dwa razy poczułam zapach róż gdy Justyna mówiła o pracy (gdy nie czujemy, że tam jest nasze miejsce) oraz o wybaczeniu. Zrozumiałam, że to klucz do wielu spraw. Justyna ma ciepły kojący głos i dużo pozytywnej energii. Zdecydowałam się na sesje indywidualne, które wiele zmieniły w moim życiu. Otworzyłam się na to co do przepracowania. Justyna niczym anioł prowadziła mnie za rękę. Polecam wszystkim. Już podczas pierwszej sesji byłam zaskoczona tak wnikliwym zgłębieniem mojej osoby i chęcią pomocy. Czuję ogromną wdzięczność, że natrafiłam na Justynę w obecnym momencie mojego życia.

Małgorzata

Od dawna wiem, że nic nie dzieje się bez przyczyny. Uważam, że zostałaś posłana mi z Nieba. To była odpowiedź na moje wezwanie dotyczące chęci przebaczenia i pozbycia się urazy. Na FB natrafiłam na Twoje nagrania. Zobaczyłam w Tobie samą siebie. Czasami miałam wrażenie, że opowiadasz moja historia życia. Od jakiegoś czasu wiedziałam, że coś mnie blokuje aby pójść dalej do przodu i gdy Cię pierwszy raz usłyszałam wiedziałam że jesteś osobą która będzie umiała dotrzeć do mojego wnętrza. Justynko już kilka indywidualnych sesji za nami, a ja już odkryłam tyle rzeczy w Sobie, które do tego czasu były dosłownie zakryte. Przebaczyłam sobie, patrzę na siebie z miłością, przestałam siebie krytykować, odkryłam moje schematy działania. Dziękuję Tobie za każde spotkanie w którym mogę odkrywać Siebie. To Twoja otwartość, zrozumienie i podejście z sercem do drugiej osoby powoduje że dokonują się w nas tak wielkie zmiany. 😘

Justyna

Dziękuję bardzo 😘 Od naszej rozmowy minęło już sporo czasu, a moja waga ruszyła jakieś dwa tygodnie później, gdy całkowicie odpuściłam sobie szukania sposobów i wbiłam do swojej podświadomości, że ja już sposób znam i teraz praktyka. Powoli i na spokojnie chudnę, ale to dla mnie bardzo dobrze, bo wiem, że wtedy moja skóra ma możliwość na regenerację. 🙂 Ważyłam 80 kg, gdy rozmawiałam z Panią, a teraz jest już 76 kg. Łącznie schudłam w ciągu półtora roku w zasadzie 19 kg, bo startowałam od 95 kg. 🙂 Cały czas powtarzam sobie “Wszystko co jem sprawia, że zdrowo chudnę” “Ważę 65 kg. Jestem zdrowa, śliczna i szczupła” “Woda to mój naturalny spalacz tłuszczu”. Bardzo dziękuję za pomoc i uspokojenie.  ♥ Życzę z całego serca ogromnych i pięknych manifestacji w Pani życiu! 

Wioletta