Siła przekonań
Przekonania wpływają na nasze doświadczenia i decydują o tym, jak postrzegamy życie i co w nim osiągamy. Kontrolują nasze zachowanie. Mogą one wywoływać określone zachowania i mogą je hamować. Jak je zmienić?
Zmęczona dusza
Zmęczenie może nie jest odpowiednim słowem, by opisać to, co czujesz w tej chwili. Czujesz się zmęczona, ale to zmęczenie wykracza poza zmęczenie fizyczne. Jest to także zmęczenie psychiczne i emocjonalne. Nie potrafisz już dłużej szeroko się uśmiechać i udawać, że...
Dlaczego dawanie sobie komplementów jest takie trudne?
Niedawno wrzuciłam na moją grupę “Louise Hay Polska…” post z prośbą o danie sobie komplementu. Okazało się, że to nie było takie proste. Jedną z reakcji był komentarz o treści: “Najpierw trzeba się tego nauczyć”.Pomyślałam sobie...
Jak to jest z tą miłością do siebie
Dziesięć lat temu, kiedy wszystko w moim życiu runęło i nie zostało nic, czego mogłabym się złapać, wpadła mi w ręce książka Louise Hay “Możesz uzdrowić swoje życie”, która zainspirowała mnie do podjęcia największego wyzwania wobec samej siebie, czyli pokochania...
Afirmacje – kiedy są skuteczne, a kiedy nie
Afirmacje są bardzo skutecznym „narzędziem” nie tylko wtedy, gdy z nich świadomie korzystasz. Musisz wiedzieć, że wszystkie nasze myśli i słowa są afirmacjami. Dlatego warto przyjrzeć się afirmacjom, nie tylko po to, aby się nimi wspierać, ale także dlatego, by...